KEIKO YOGA

  先日のシャラの裏メニューは、 「来年の目標について」でした。 私の「大事」の 優先順位を踏まえて、 使える時間をリアルに考えて…。 数日経った今もまだ、 まとめきれていません💦 家族との人生の節目、 時間（週単位）を自由に使えるタイミング、 その時に必要な軍資金、etc… 色々ありますが、 一先ず今のところは 旦那さんと私、 それぞれが一生のうちに行きたい場所を決め、 実行できるタイミングに合わせて 必要な軍資金を貯める計画（だけ 笑）が 決まりました。 YOGAでの目標、 仕事での目標、 家族との目標。 じっくり考えて、リアルに計画します。 早くしないと、来年が始まってしまう💦

シャラがフルオープンになって、 平日全てフルプラクティス出来るようになり 実感している事。 金曜に近付くにつれ、 身体は疲れていくのかと思いきや、 全くの反対でした。 身体がどんどんノってきて？、 練習が安定していく。 特にバックベンド！！ 昨日より今日、 今日より明日（多分ね）の方が、　 身体がイメージに近く使えてる気がする。 少し前に痛めた腰も全快していて、 今は腰に疲れが溜まる感じも無い。 こう言う変化が、 継続した練習の中にあるとカナリ嬉しい。 期待し過ぎたり、 急ぎ足で求めては駄目だけど。 練習の副産物は、 明日からの練習の糧になる。 最近の私の、マイブームな気持ち。 「練習を正直に素直に続ける」 兎に角、続ける。続ける。 そして、続ける。

  木曜定休日だったシャラが、 今月からフルオープンになりました。 アシスタントもされている先輩が、 扉を開けて、指導してくださいます。 周りにいる方が新しいチャレンジをして 頑張っている姿を見ていると、 本当に刺激になります。 それぞれのステージのチャレンジ。 大きい小さいとか全く関係なく、 それぞれの自分へのチャレンジ。 成長する為の変化。 素敵な波動がシャラ全体に伝わって、 練習がもっともっと楽しく感じてきました ^ ^