続ける
先日、 気になっていたスタジオのクラスを 受けて来ました。 評判通りの素敵なスタジオで、 窓全体から日差しが降り注ぎ、 植物も緑緑しく気持ち良かったです ✨ いつもと違う流派で、 アーサナの順番も違うけど、 それぞれの意味があって それぞれに確立している。 新しい意味の考え方？の発見もあり、 新鮮で愉しく勉強になりました。 そして、そのクラスの冒頭で先生が仰った事。 「ヨガで大切な事は、続ける事です」 インドに度々行かれていたり、 私よりも遥かにヨガの実践歴が長く、 スタジオを経営されている方の一言。 サラッと仰いましたが、改めて納得です。 「毎日マットに立つ」 これって純粋に、 アーサナプラクティスで 身体はもちろん鍛えられるけど、 それがメインなんじゃなくて、 毎日マットに立ち続ける事で 「精神」が鍛えられる。 寒い日も、ちょっと疲れてる時も、 旦那さんと喧嘩とかしてモヤモヤしてる時も（具体的？笑）、 何となく動きづらい時も。 マットまでの道のりは簡単な時もあれば、 遠くに感じる時もある。 人間ですからね🤟 幅広い知識も大切だけど、 続ける事でしか得られない経験もある。 近道はもちろん無い。 でも！ これもヨガの魅力のひとつなんだと思う。 私は、 もっともっと年齢を重ねても、 太陽礼拝から始まる１日を愉しみたいな^ ^ ※写真は全く関係ない皆既月食の写真です🌙
