日常。

基本の見直し＝土台の見直し。

 YOGAは、

私の日常生活をよりよくする為の行い。

１番大切な家族がいて、

好きな仕事もあって、

YOGAの魅力にハマっている。

３つの優先順位とバランスは保ちたいです。

毎朝、

バタバタバタバターッ‼️と用意してる私。

主婦業があって、

仕事の日はお弁当の用意して、

コーヒーは座って飲んでない（笑。

洗濯物をバルコニーに干す時にひとくち、

干し終えて洗濯カゴを戻す時にひとくち、

鞄に荷物を詰める時にひとくち、な感じ。

だもんで、味わってなんかいません😅

これって⁉️。。。

今朝はムーンデーと仕事が定休日につき、

ゆっくり座って、

味わいながら☕️飲みました。

お、美味しい❤️〜

そして、

ちょっと豊かな気持ちにさえなる（笑。

私の日常。

 アーサナプラクティス以外の時間も、

見直そうと思います🌿