KEIKO YOGA

YOGAでマットに座る時間以外、 私はメディテーションしていません。 特に今年に入ってからは 自分的に平日のスケジュールが満タンで 時間が無いです。 毎朝・毎晩の10分さえも？な感じですが 最近では講座と仕事の動画負債を抱えてたり、 月曜と水曜が特に早起きデーでして、 寝たいんです！！ 要領が悪いのかも知れないけど、 何と言うか…、 そこに時間をまわす気持ちの 余裕がありませんでした。 だけど今日、 寝不足な朝練で全く集中できなかったり、 講座を受けてる最中に船を漕いじゃったりして 頭と身体がスケジュールに追いついてない事に、 反省とちょっとした虚無感😓… 全て自分で選択した事なのに、 消化できてないやんか！！となりました。 今晩は旦那さんが出張で不在なので、 夕食はパタゴニアのプロビジョンズにします。 身体的にも時間にも負担は無く、 むしろ最適♡ なので、夕日とともに メディテーションしました🧘‍♀️。 この後の事も時間も何も考えず、ただ座る。 すると…。気持ちが伸びたーーーッ‼️ 今日は仕事と講座の動画負債を一本ずつ消化して 23時には寝ます。必ず‼️ そして、何なら明朝もメディテーションしたい💭

先日、 アシュタンギでなくともヨギーニであれば 皆んな知ってるであろう 更科夕哉先生・あさこ先生のマイソール＆WSに 参加してきました。 勿論、気付きや学びは盛り沢山🙏 体操選手みたく綺麗に、 難易度の高いアーサナをサラッとキメられたりを 目の前で直で見れた事で、 これからも自分に訪れるアーサナへのワクワクが 増し増しになりました。 そして、１番心に残っているのは 「一流」の姿。 どの分野にも、一流と言われる人はいますが、 更科夕哉さんは間違いなくヨガで一流の方。 ご自身が「めちゃくちゃ練習した」 と、 言い切れる程に練習をされた自負が あるからこその、 自信・佇まいなんだと思ったし、実際に感じた。 ヨガ以外でも、料理人や職人etc… 一流の方の姿は、それだけで刺激になります。 それまでの道のりが容易じゃなかった事が 明白に感じとれるから。 全く同じステージを夢見て目指す事は ないけど、 私なりに精進して懸命に取り組もうと言う、 決意が改めて固くなりました。 貴重な機会に参加できて、感謝しています。

  職場の仲間で開催しようとしたこのイベント。 （→雨天延期になりました） 最初、こう言うのがやりたい！って 声をかけてもらって、 ３人のスケジュールが中々合わなくて、 オンラインミーティングしたりしてて思った事。 ［広がり・繋がり］ 今まで、職場の仲間に対してこの３人で コロナ禍を考慮したオンラインイベント（無償） をした事 はあっても、 所謂一般の方々を対象にイベントをするのは 私は初めての事。 大袈裟かもしれないけど、 ヨガをちゃんと続けてきて良かったなと思った。 もし私が、適当な練習で適当な気持ちで ヨガを何となくしていたなら。 もしかしたら、 有償のイベントだし、 声はかかってなかったかも知れない。 ひとつの事にちゃんと向き合って続けていれば 自分ひとりのキャパを超えて、 広がっていく事を実感しました。 有難いです、本当に。 このイベントは恒例化させようと動いていて、 ただのヨガイベントじゃなく、 自分達の大好きなフィールドや社会に対して 発信していくイベントに育てたい所存です。 どうか、見守って下さい。 そして是非、ご参加くださいね♡（笑。