初めての代行クラス

今日は、

私のVINYASA YOGAの先生の代行クラスを

させていただきました🙏

「先生」の代行だし、

RYT200やVINYASA YOGA、Ashtanga Yogaの

TTを受講した母校でのクラスだし、

実はけっこうドキドキでした😅

このクラス用にシークエンスを作って、

クラスオープンの言葉から

念仏のようにブツブツ唱えて過ごす日々（笑）

今朝は4時起きからの6時にシャラ到着。

１時間半フルプラクティスして、

クラス開始の１時間前には

スタジオに着いていたくて9時前には本町へ。

有難い機会に不安要素は残したくなくて、

いつもより早起きしてシャラで練習した時間は

メンタルと身体にとても良かったと思います。

そしてなんと、今朝の朝練では、

ドロップバックで初の足首キャッチ‼️

もちろん、

先生のアジャストが1000％ありまくりだけど、

「この日」がきてくれて、嬉しい‼️と、

実感が湧いてきたのは、

朝練を終え、代行クラスを終え、

歯医者🦷も終えて帰ってきた今です（笑）

嗚呼、今日はスペシャルな日だなぁ。。。

と、余韻に浸りながらのコーヒータイム☕️

そして…

サンドラ！

今日受けてくださった方達！

シャラで声かけくださった先輩！

セイヤ先生！

（心の奥底から）有難うございました🙏

この嬉しい循環を回せるように、

頭と身体は動かし続けて行きます🤟