あちゃちゃ。
今朝の朝練は・・・ 休みました😓。 仕事がある日の一日の流れって、 起床して家事して朝練行って、 練習終わったら直ぐに職場までピューッと行き、 仕事が終われば急いで家に帰って 洗濯物を取り込んで夕飯の支度して、 そうこうするうちに旦那さんが帰ってきて 一緒にご飯を食べて。 そして、 ここで気合を入れて一気に後片付けをしないと 私はもう動けません🤷♀️(笑。 昨日はそこまではできた!! けど、 お風呂に入り、 出てきてソファに座ったが最後。。。 気付けば、 朝から夜までで私が椅子に座ったのって、 通勤の電車の中と、 昼・夕の休憩時間のみ(笑) 秒で居眠りの世界へ😪〜 本気で寝る気じゃない変な体制で寝てるので、 気付いた時にはうずくまってる状態で、 身体中がみしみししてました😓。 急いで寝室に行ったものの… 朝練に行くつもり満々の時間で 目覚ましはセットしてるのに、 今朝はそれにも気付かず、 旦那さんの行ってくるよで起きる始末。 そして、私は、気持ちで負けました🤦♀️… 二度寝😨… 仕事もヨガも好きでやってるのに、 上手く回せなかった自分に反省と 空回りした虚しさ。 本末転倒過ぎる🤦♀️… 3つの役割、 片手間でやってるんじゃない!と言いたいけど 今朝みたいな感じだったら駄目だよな💭。 家事だったら作り置きとか、 改善とか工夫できるポイントって まだまだあるし、 何よりも 体調不良でもなく、 こんな良い天気の日にシャラに行かず、 気持ちに負けて、 言ってしまえばサボってしまった自分が嫌だ。 明日からちょうど9月。 もう一度、 気持ちを入れ替えて気合いを入れよう。 大好きなヨガと仕事と、 私の真ん中にある家族と。 胸を張って、 堂々と自信に繋げれるようにやっていこう。